自分が宇宙?


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思考が止まらない。
いつもごちゃごちゃ頭で考えている。
心で感じろと言われても、頭で考えて、不安や心配事が増幅して落ち込んでしまう。
考えても仕方がないって分かっているけれど、思考は止められない。

そんな方が多いと思う...

なるようにしかならないのだから、考えったって無駄でしょ?
って周りから言われませんか?

そう言われれば言われる程、
「分かってるけど..」って思ってしまう。

ね?

そんな思考がおしゃべりな人は、なかなか頭の中が忙しくて、一日の終わりはもうヘトヘト。
布団にバタンキューなのではないでしょうか?

この思考を無理矢理黙らすのに一番良い方法は瞑想だけど、瞑想が出来ない人や苦手な人がとても多い。

だから、瞑想とか難しく考えないで..
お風呂に浸かるタイミングやトイレで座るタイミングで良いから、自分のお腹辺りに宇宙が広がっているイメージをしてみて欲しい。

 

地球も人も動物も全部 宇宙から来てるんだから、宇宙に帰る瞬間が必要。
そしてそれは、思う以上にパワフルでエンジョイ出来る自分を取り戻せる行為。

宇宙に帰るっていう表現は少し違うかな..
本当は自分が宇宙そのものだし、隣の人も、その隣の人もみんな宇宙なんだから。

「掌を太陽に~♪」っていうこと。

 

人生の色んな出来事を好転させたいのなら、この心理は絶対必須!!
自分と他人が違うなんて、誰が教えたの?

みんな一つ。
私もあなたも一つ。
完全で完璧で、とても素晴らしい存在!!

 

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最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
感謝します。
今日もあなたが笑顔で過ごせますように...

 

 

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