不安に襲われた時

2017/05/23

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こんにちは。桜井です。

その不安がどこから来て
何について、どのように不安なのかを考えてみて下さい。

 
出来るだけ冷静に。
具体的に。

 
お金の事?
健康の事?
将来の事?
仕事の事?
親の事?
子供の事?
夫婦の事?
恋人の事?

不安に思う原因はい~っぱいありますよね・・・

 
でもこの不安、形が無いから不安なままなんです。

ただ漠然と不安に『思っている』だけだから
果てしなく続いてしまって苦しくなる。

 
不安の原因がはっきり分かれば、
それに対してどう対処すれば良いのかが分かって来るはずです。

 
対処法が分からなくても、何に不安なのかがはっきりと自分で分かっていれば、
誰かに相談だって出来る。

 
相談相手に悩みの詳細を伝えることができれば解決までが早いと思います。
それでも、不安に思うことの原因や感情が分からないという人が多いのが事実です。

 
だから私達のようなセラピストが、
不安に思う事柄の根っこの部分を読み取ろうとお話を聞かせて頂くのです。

 
私の場合は目に見えない不思議な部分(スピリチュアルな事)も信じていますし
大事だと思っていますから...

 
心の正しい持ち方(価値観)を伝えるのと同時に、
波長を正しく整える事の大事さをお伝えしています。

 
私たちはエネルギーで出来ているんですから
乱れた波長のままでは疲れます。

 
浮き沈み、と言ったほうが分かりやすいかな?
浮き沈みが少ないほうが生きやすい。
一時の波乱万丈は良いけど、ずっと波乱万丈が続いたらしんどいですよね?

 
波長を整えれば心の浮き沈みも落ち着き、
心が穏やかになれば豊かさを感じる余裕が生まれ、
感謝する事が出来る。
感謝の心が持てれば、人生に良い事が引き寄せられる。

 
もう良い事しか起こらない気がしますよね^^

 
 

話は戻しますが・・・

不安に襲われた時は先ず、冷静にその不安について分析して下さい。
自分で出来ない人は、誰かに話して下さい。
話しているうちに脳みその中が整理され「そういうことか!!」
自分で気が付くはずです。

 
そして、その原因に対してどう対処すべきか考えるのです。
そこまで出来たら、後は解決に向かって行動するのみ。

 
出来ることは自分で。
出来ないことは誰かに任せちゃう^^

 
何でも自分一人で解決しようとせず、周りに出来そうな人が居たらやってもらえば良いんです。

 
不安の原因を特定するところは踏ん張って、
後は周りと天に任せましょう♪

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
感謝します。

 
 

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