情報が多い時代だから疲れている

2017/05/23

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生き方ランキング

こんにちは。桜井です。

日記書いてますか?

今年に入ってから何日かは書いたんですけど..
私は三日坊主なので、続きませんでした。

でも思い直し、今日からまた書こうと思います。

 
決心しました!!
 

何故書こうと思ったのかというと・・・
心が疲れていると感じるからです。
 

あれこれ考えすぎて思考がまとまらない、そんな気がします。

日記を書くことで、自分が何を思ってどう感じたのかを思い出すことが出来ます。

 
自分と向き合う時間を定期的に作ると、
自分という人間を深く理解出来るようになるから、思考がまとまりやすくもなります。

 
そして何よりも 冷静 になれるんです。

 
 
現代は情報過多です。
私たちは、あまりの情報の多さに疲れています。
あらゆる情報の中で常に選択しながら生きてるんです...

 
昔のように選択肢が限られている頃は直感で良かったんだろうけど。。
今は情報が多いから色々考えて、そしてまた調べて情報を詰め込んでまた悩んでしまう。。

 
現代の私たちはとても忙しいです。
自ら忙しく生きてるんです^^;

 
そんな時代だからこそ、自分と向き合って、周りの情報を遮断して..
冷静になって直感を磨くべきじゃないですか?
 

情報に振り回されるということは、自分の軸がブレているということ。
脳みそだろうが、身体だろうが、疲れていると軸はブレます。
私もブレブレです(笑)

 
だから、自分の軸をブレさせない為にも冷静になる必要があります。

 
自分と向き合って内側の声を聞くのです。
書くことによって、視覚的にも有効です。

 
 
早速今夜から日記...書き始めましょう!!

 
 
 
 

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
感謝します。

-感情